Dampak dari Terus Berada di Ruangan Ber AC

Ruangan Kerja dengan 

  Hidup di kota besar pasti tidak bisa lepas dari pendingin ruangan (AC) yang membuat orang merasa sedikit nyaman karena udara di luar yang sangat panas. Tapi penggunaan pendingin ruangan secara terus menerus ternyata bisa berbahaya.

Bekerja seharian di ruang yang menggunakan pendingin ruangan saat ini sudah seperti kewajiban sejak beberapa tahun terakhir. Hal ini disebabkan semakin panasnya suhu udara yang diakibatkan oleh pemanasan global. Padahal penggunaan pendingin ruangan juga salah satu penyebab terjadinya pemanasan global karena menipisnya lapisan ozon.

Para pekerja yang bekerja di dalam ruangan tertutup lebih terpapar oleh polutan yang berada di dalam ruangan. Polutan tersebut berasal dari penggunaan bahan bangunan sintetis yang terus meningkat serta bisa juga berasal dari perawatan pribadi orang tersebut dan produk-produk rumah tangga lainnya yang mengandung berbagai macam zat kimia. 

Bekerja Sambil Duduk = Memaksa Tubuh Terima Sakit Jantung?

ILUSTRASI: Bekerja Sambil Duduk 

AMERIKA (Berita SuaraMedia) - Anda bisa saja rajin ke gym dan berlari di sekitar rumah. Akan tetapi, usaha ini tidak akan maksimal jika Anda menghabiskan waktu sisanya untuk duduk.

Menurut peneliti dari Swedia, yang dikutip jurnal British Journal of Sports Medicine, duduk terlalu lama bisa mengancam kesehatan masyarakat. 

Apa penyebabnya? Duduk, menurut peneliti, merupakan aktivitas nomor dua paling tidak aktif (setelah berbaring). Saat duduk, Anda hanya membakar sedikit kalori. Aktivitas makan apel, menurut peneliti, menggunakan lebih banyak energi dibandingkan mengistirahatkan pantat Anda di atas kursi.

Di Amerika saat ini sedang tren meja kerja yang didesain sedemikian rupa sehingga penggunanya bisa melakukan pekerjaan sambil berdiri. Fenomena tersebut berangkat dari publikasi bukti-bukti ilmiah mengenai bahaya kesehatan duduk seharian di kantor.

Satu Langkah Penentu Masa Depan

Langkah Anda, Menentukan Masa Depan Anda
responsible-investor.com /www.esq-news.com

Image from Flickr.com

                        Anda tidak perlu takut untuk berbuat salah. Anda harus menekankan dalam pikiran anda bahwa orang yang paling hebat sekalipun sangat mungkin akan melakukan sebuah kesalahan. W. J. Ennever mengatakan, “Kadang-kadang, sebuah keberuntungan akan menentukan kedudukan kita di dunia ini. Akan tetapi hampir seluruh kedudukan anda bergantung pada usaha anda sendiri.”

Sejarah hidup orang-orang hebat telah membuktikan kebenaran pernyataan tersebut. Para orang hebat, selain meraih kejayaan untuk diri mereka sendiri dengan kemampuan mereka melakukan sebuah pengambilan keputusan yang penting, juga telah mempengaruhi perjalanan sejarah dunia. Keputusan Abraham Lincoln untuk mengakhiri perbudakan telah melahirkan pemberontakan yang sengit untuk mengagalkan misinya tersebut, namun keberhasilaan dari misinya tersebut telah membuat namanya terukir indah dalam sejarah dunia.

Learning By Doing Lebih Mudah Dipahami

Image: corbis.com

DUNIA kerja percaya bahwa sumber daya manusia yang unggul adalah mereka yang tidak hanya memiliki kemampuan teknis (hard skill), tetapi juga piawai dalam mengelola diri dan orang lain (soft skill).

Jika berkaca pada realita di atas, pendidikan soft skill tentu menjadi kebutuhan urgent dalam dunia pekerjaan. Umumnya kelemahan di bidang soft skill berupa karakter yang melekat pada diri seseorang. Butuh usaha keras untuk mengubahnya. Namun, soft skill bukan sesuatu yang stagnan. Kemampuan ini bisa diasah dan ditingkatkan seiring dengan pengalaman kerja.

Ada banyak cara meningkatkan soft skill. Salah satunya melalui learning by doing. Dalam dunia kerja di mana pun, learning by doing sebetulnya terproses dengan sendirinya baik sengaja maupun tidak sengaja. Selama proses learning by doing, agar mencapai hasil yang maksimal sebaiknya di samping bekerja harus memperhatikan dan bertanya.

Yang Menjanjikan dari Karier dunia Kreatif

Image: corbis.com

JAKARTA - Dunia kini sedang gandrung pada ekonomi kreatif, yaitu perekonomian yang menjadikan kreativitas dan kemampuan intelektual muda sebagai dagangan utama. Akibatnya, tren industri pun bergeser menjadi industri kreatif, termasuk di Indonesia.

Sebagai anak muda, kamu bisa memilih sektor mana saja sesuai dengan jurusan kuliahmu. Sehingga, ketika lulus kuliah, kamu sudah rencana yang matang apa yang harus dilakukan.

Agung Bawantara dalam buku Most Wanted Creative Jobs Indonesia Design Power 2006-2010 untuk menggarap industri ini. "Pada 2016, diperkirakan industri kreatif yang sekarang masih bergerak di sektor seni, musik, fashion, periklanan, kuliner, dan kerajinan ini bakal menyumbang pendapatan negara sebesar 10 persen!" tulis Agung. terbitan gagas Media mencatat, pemerintah sejak 2006 telah meluncurkan

Mau tau apa saja profesi yang menjanjikan dalam tren industri kreatif? Simak daftar berikut.

Tentang Ketenagakerjaan

Jakarta - Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi akan memperbaiki Undang-Undang No

13/2003 tentang Ketenagakerjaan, khusus yang mengatur masalah outsourcing, kontrak kerja dan pemberian pesangon. Upaya perbaikan UU Ketenagakerjaan ini akan diajukan pada tahun 2011.

Upaya ini melibatkan tripartit, yaitu pekerja, pengusaha dan pemerintah.

"Jadi memang kita sedang booking dalam program legislasi nasional(Prolegnas). Salah satunya adalah UU No 13 tentang Ketenagakerjaan. Booking kita untuk menyempurnakan perundang-undangan itu," kata Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi Muhaimin Iskandar.

Hal itu disampaikan Muhaimin kepada detikcom di kantor DPP Partai Kebangkitan Bangsa, Jl Raden Saleh, Cikini, Jakarta Pusat, Minggu (7/11/2010).